АТЛЕТИКА

Атлетика је једна од темељних и најраширенијих спортских грана, коју карактерише основни људски покрет и понашање, а која обухвата: тркачке, бацачке и скакачке дисциплине. Због своје свеобухватности зовемо је, и истински јесте, краљица спортова. Атлетским вјежбама стиче се физичка снага, издржљивост, брзина и окретност а учвршћују се својства воље као што су храброст, одлучност и упорност. Дисциплине атлетике одликују се моторичким кретањима која се успјешно могу примјењивати у току образовног процеса или кроз друге облике вјежбања, помоћу којих се значајно утиче на подизање опште психофизичке способности појединца. Атлетика је полазиште и темељ за све остале спортове. Од 1896. године укључена је у редовни програм Олимпијских игара.

ТРКАЧКЕ ДИСЦИПЛИНЕ:

- кратке стазе или шпринт: трке на деоницама до 400 метара

- средње стазе: трке на деоницама од 800 до 3000 метара

- дуге стазе: трке на удаљености веће од 5000 метара

- штафете: ове трке укључују наступ по 4 такмичара из једне екипе, који наизменично трче поједине деонице измењујући штафетну палицу

- препонске трке: укључују високе и ниске препоне које тркачи прескачу док трче

- брзо ходање: укључују деонице од 10км ,20км, 50км

БАЦАЧКЕ ДИСЦИПЛИНЕ:

- копље

- диск

- кугла

- кладиво

СКАКАЧКЕ ДИСЦИПЛИНЕ:

- скок удаљ

- скок увис

- скок с мотком

- троскок

ВИШЕБОЈ:

може бити седмобој ( жене ) и десетобој ( мушкарци )